胚移植後の注意事項
体外受精治療を受けるご夫婦にとって、胚移植は無事に親になれるかどうかを左右する重要なステップです。
そのため、移植後に妊娠結果が分かるまでの 7〜9 日間、ご夫婦は不安になったり、さまざまなことを考えすぎたり、インターネット上の誤った情報に触れて、かえってどうすればよいか分からなくなることがあります。
私は孕医の看護師長 張宜君 です。
胚移植後によくある10の質問を整理し、まとめてお答えします。
妊娠への道のりに少しでもお役立ていただければ幸いです 💪
- なぜ移植後に2日間休む必要がありますか？十分な長さですか？
胚移植後の最初の2日間は、着床にとって重要な時期です。
そのため、移植当日は孕医の回復室で 30 分休んだ後、ご帰宅いただきます。
自宅で休む目的は、心身ともにしっかりリラックスし、活動量が多くなりすぎたり、感情の起伏が大きくなりすぎたりすることを避け、胚の着床を助けるためです。
ただし、自宅では通常通り食事、シャワー、テレビ視聴、パソコン作業をしていただいて構いません。
ずっとベッドで横になっている必要はありません。
現在、長時間の安静が妊娠率を高めるという臨床的根拠はありません。
- 食事に禁忌はありますか？
加工されていない自然な食品を多く取り入れ、新鮮な野菜や果物、タンパク質、穀類をバランスよく摂取することをおすすめします。
便秘がある場合は、食物繊維を含む食材を摂り、水分を多めに飲むことで改善を目指してください。
軟便剤の使用はおすすめしません。
以下は、注意が必要とされる食品分類です。
❌ おすすめしないもの：たばこ、酒、ハトムギ、パパイヤ、ごま油、漢方薬、薑母鴨、辛い食べ物、焼き物・揚げ物。
⭕️ 少量であれば摂取可能：コーヒー、茶。
- 運動してもよいですか？
ウォーキングなどの適度で穏やかな運動は、血液循環を助け、プロゲステロンの吸収にも役立ちます。
ただし、大量に汗をかいたり、息が上がるほどの運動はおすすめしません。
出血がある場合は、運動を続けないでください。
- 入浴や温泉は適していますか？
40度以下のぬるめのお湯で足湯をすることは、血行促進に役立ちます。
ただし、水温が高すぎないよう注意してください。
腹部より上まで熱いお湯に浸かることはおすすめしません。
胚は高温環境での発育に適していないためです。
- バイクに乗ってもよいですか？
基本的には可能です。
ただし、でこぼこした道は避け、安全に十分注意してください。
- 性交渉は影響しますか？
移植後は一時的におすすめしません。
妊娠が確認された後であっても、妊娠初期 12 週までは性交渉に注意が必要です。
子宮収縮を引き起こす可能性があるためです。
性交渉を行う場合は、コンドームを使用してください。
- 下腹部の痛みは正常ですか？
下腹部の痛みはよく見られる現象です。
子宮の充血や子宮への圧迫により、下腹部の不快感が起こることがあります。
- なぜ分泌物が増えるのですか？
エストロゲンやプロゲステロンの腟剤を補充すると、分泌物が増えることがあります。
不便に感じたり、かゆみを感じたりする方もいます。
感染予防のため、清潔を保つよう注意してください。
- なぜ眠気が出るのですか？
高用量のプロゲステロンは、胚の着床を助けるために使用します。
しかし、プロゲステロン使用後に疲れや眠気を感じる方も少なくありません。
これらは薬による正常な反応です。
- 移植後どのくらいで妊娠が確認できますか？
孕医では、多くの場合、5日目胚を1個移植します。
移植後は医師の指示に従い、休息、薬の使用、採血による経過確認を行ってください。
通常、移植後 7〜9 日で妊娠が成立しているか確認できます 🤰
孕医は皆さまに好孕が訪れ、願いが叶うことを心よりお祈りしています 🤗
